C’est la rentrée : faut-il faire des ajustements ? 

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Chaque âge a ses casse-tête, dès l’école primaire la question de trouver le bon équilibre de votre enfant et de toute la famille se pose.

Alors faut-il prioriser l’école, la sérénité, la forme physique, les plaisirs extra scolaires ou au contraire le calme et le temps libre pour être en famille et profiter de temps calme en pyjama.

La question ne se pose pas de la même façon en fonction de la composition de la famille et en fonction du tempérament de chacun.

Les enfants hyperactifs qui trouvent un réel épanouissement dans 2 ou 3 activités sportives n’auront pas les mêmes besoins que les enfants très fatiguables qui ont besoin de temps pour faire leurs devoirs et traîner tranquillement à jouer dans leur chambre. Soyez à l’écoute des signes propres à votre famille.

Trouver son équilibre familial

Ne pensez pas qu’il existe une seule règle en matière d’organisation familiale. Ce qui est certain c’est qu’il doit respecter le rythme et les besoins de chacun, alors surtout on reste à l’écoute et on verbalise.

Le besoin de plus travailler dans les trois prochains mois pour les adultes, ou au contraire de consolider votre couple, ou encore l’envie d’essayer de garder le deuxième entraînement de football en plus des devoirs pour les enfants… tout doit être exprimé maintenant alors que septembre a commencé et que les bonnes résolutions et la motivation sont à leur max !

Mais pour ne pas sombrer dans une charge mentale qui ne vise toujours qu’à sacrifier les mêmes, quels outils avez-vous pour vous aider de façon stable ? Le voisin peut-il accompagner votre enfant à l’école tous les lundis matins afin d’être 1/2h plus tôt au travail ce jour-là, ou de faire le plein de courses sans personne ? Y-a-t-il une conversation WhatsApp pour le sport qui permettrait de trouver un covoiturage à l’aller et que vous ne fassiez que le retour ?

L’important dans ce casse-tête est d’être honnête avec soi-même, de se faire entendre et d’être à l’écoute des autres.

Chaque famille doit trouver son rythme, il n’y a pas de règle universelle en matière d’équilibre

Éviter les solutions binaires

Le piège consiste parfois à se demander de façon binaire, si on veut un système de nounou qui gère tous les tunnels du soir, ou si on veut profiter de ces précieuses années avec nos enfants.

Mais l’ouverture à un système multiple n’est pas toujours si facile à inventer. Pourtant il est possible de créer un planning dans lequel tous les lundis maman rentre quand les enfants sont couchés, après le boulot ou une activité, mais mardi, mercredi, jeudi elle rentre à 19h quand la nounou a tout fait et vendredi elle va chercher ses enfants à la garderie à 18h15 et prépare le dîner avec eux.

Le sacrifice n’est pas très bon pour la santé de celui qui pense bien faire et pas toujours si bien récompensé par ceux qui en profitent et peuvent nous le reprocher plus tard en rappelant qu’ils n’avaient rien demandé. Pensez à vous aussi et créez une organisation avec les soutiens possibles qui s’offrent à vous.

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