Formation sommeil bébé - accès
Règles d’or du sommeil
Formation sommeil bébé - accès
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Chapitre 1 : Introduction et Objectifs de la Formation
Ce premier module vous présente les objectifs de cette formation, son déroulement et ce que vous allez apprendre pour améliorer le sommeil de votre bébé.
Chapitre 3 : Les cause de ses réveils – Les causes physiques
Ce module vous aide à comprendre les causes physiques qui peuvent impacter le sommeil de votre bébé. Vous apprendrez à détecter les signes de gêne physique, de douleur ou d’inconfort qui pourraient expliquer ses réveils fréquents.
Les fondamentaux pour instaurer de bonnes habitudes de sommeil chez votre bébé. Ces règles d’or vous guideront pour créer un environnement propice à un sommeil serein.
Ce module vous guide pour mettre en place une nouvelle routine de sommeil et surmonter les difficultés rencontrées. Vous apprendrez à appliquer les conseils de la formation pour obtenir des nuits plus paisibles.
Les meilleures pratiques pour un sommeil de qualité.
Les routines et rituels à adopter.
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